日本人の死因と高血圧について
今回の持ち回りブログは私、勝畑（志木クラニオ・カイロプラクティック）の記事になります。
一般に日本人は血圧の高い人が多いと言われています。
元々日本人は食物保存に塩を多用し、糖分の多い米を主食としていたため、比較的塩分過多な食事を摂取しがちな傾向にありました。
食物を保存するのに冷蔵庫というものが普及したことにより、この傾向は随分と変わってきましたが、それでも高血圧はまだまだ国民病と言われているのが現状です。
さて日本における死因のトップ３をご存知でしょうか？
１位は有名かもしれません。死亡割合からすると全体の３０％が『悪性新生物』、いわゆる、ガンです。性別の割合ではほとんど差がない
ようで、40代以降の男女に多い死因とされています。
ガンに続いて多い死因は『心疾患（心臓疾患）』です。これが死因第２位に入り、全体の約１６％を占めています。
そして３位は『脳血管疾患（脳卒中）』です。こちらは全体の約１１％です。
心疾患も脳血管疾患も、ガン同様に男女問わず発生する死因で５０代以降に見られます。
第１位のガンと、第２～３位の死因には割合的に差があります。そのため、ガンがもっとも危険な病気であると一般的に認識されています。
さて、ここで登場するのが『高血圧』という病気です。しかしながら死因１～３位までに登場していません。
ガン、心疾患、脳血管疾患・・・。高血圧の文字がありませんが、実はこの中に潜んでいるのです。
というのも、心疾患と脳血管疾患の影に高血圧が潜んでいます。いわゆる「要因」というやつです。高血圧は生活習慣病の中でも危険性が
あると知られています。
この病気が直接的に死因になるわけではありませんが、高血圧状態が続くことにより、「心疾患、脳血管疾患」のリスクが格段に上がります。
したがって、死因のひとつとして高血圧があると言ってしまっても過言ではありません。
ガンは全体の３０％としていますが、心疾患や脳血管疾患をまとめると２７％となります。
ガンだけが問題視されていますが、それと差がほとんどないのです。
さて、ここで、様々な疾患の要因を作る高血圧について、考察してみたいと思います。
高血圧は自覚症状がほとんど現れないため、アメリカでは別名「サイレント・キラー（沈黙の殺し屋）」と呼ばれることがあります。
血液が血管を通る時、血管にかかる圧力が血圧ということになります。心臓ががポンプのように毎分70回前後、血液を血管へ押し出
している訳ですが、心臓が収縮して血液を押し出した瞬間が血管に最も強い圧力がかかります。これが収縮期血圧（最高血圧）です。
一方、収縮した心臓が拡張する時、には圧力が一番低くなります。この時を拡張期血圧（最低血圧）といいます。
収縮期血圧と拡張期血圧のどちらが高くても高血圧と言われます。
水をまくとき、水道につないだホースの中に何かが詰まっていると水は通りにくくなり高い水圧がかかります。血管でそのような状態に
なってしまっているのが高血圧ということになります。ですから、血圧は心臓が送り出す血液の量（心拍出量）と、それが流れる血管の
通りづらさ（末梢血管の抵抗）とて決まっていくという訳です。
高血圧状態を長年放置しておくとジワジワと血管が蝕まれていき、やがて動脈硬化をもたらせます。この動脈硬化が原因となって脳卒中や
脳梗塞、心筋梗塞といった生命に関わる病気を引き起こすことがあるのです。
また、心臓そのものにも無理な圧負担がかかるため、心不全などの心臓病の原因になることもあるのです。もし、これらの病気にならなく
ても高血圧は体に様々諸々のトラブルを引き起こし生活の質を著しく低下させる要因ともなりうるのです。
血圧が比較的高めの方は再度、生活習慣を見直してみるのもよいかもしれませんね！
[11:20:39] 学 勝畑: あ、そういえば、例のDVDの件ですが、渡辺さん、薬袋さんには次のセミナー時に、お渡しするという旨で伝えましたが、大丈夫ですよね？
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