コラム
唾液（つば）の話 ～志木市 朝霞市 新座市 富士見市の整体～
ブログ、すっかりさぼってしまいました。
もう平成26年になり10日も経ってしまいました。
さて、今日はつば＝唾液について考察してみたいと思います。
我々の口の中は常に唾液が分泌され、潤った状態になっております。
唾液は口腔内に複数存在する唾液腺という部分から分泌されているそうです。
健康な人なら通常１日約1リットルも分泌されているそうです。
唾液の役目は摂取した口腔内の食物を湿らせ柔らかくして飲み込みやすいように
したり、食物中のでんぷん質を分解し、消化と栄養吸収に役立ていること等です。
昔、小学校でコメを噛むと甘くなるという実験をしたのを思い出しますね！
さらに唾液の役割は口腔内を洗浄し、歯の表面に膜を作って虫歯を予防したり、
食べ物についた細菌を殺菌・抗菌して発がん性物質を抑制したりする働きもあるそうです。
また、料理の美味しさが認識できるのも、発音や会話がしやすいのも唾液が口の中に湿り気
や潤いを与えているからです。
ところで、唾液の分泌が少ないとどういう状態になってしまうのでしょう？
口腔内の乾いた状態が長時間続くと、虫歯や歯周病が急激に増えてしまうそうです。
また口臭もきつくなったりと数々のトラブルが発生しやすくなります。
唾液分泌の減少は噛む回数が少なかったり、薬物の多用などにより起こります。
食べ物はよく噛んで食べた方がよいということでかね！
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志木クラニオ・カイロプラクティック整体院
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