ナゼ、温泉で病気や不調が治るのか？♨ 富士見市・新座市・朝霞市の整体院
ただ普通にお湯に浸かるだけで病気や不調が治ってしまう温泉治療、よくよく考えると怪しく不思議でも
ありますが、科学的根拠もちゃんとあるようです。単なる迷信や民間療法の類ではないということみたい
ですね。
戦国武将の武田信玄なども兵の療養のため(早々に戦線に復帰してもらうため)に隠し温泉郷をいくつか
設置していたそうですし、古代ローマの兵も温泉で戦闘の傷を癒していたそうです。
■古代ローマの温泉
まず、プールで泳ぐことと同様に、温泉に浸かることで、軽く適度な運動効果が得られます。浮力のある
水中では陸上での歩行や運動が困難な高齢者や障害者も、体を動かしやすく、水圧により、心肺機能や
呼吸器官の活性化が見られるそうです。
入浴自体に副交感神経に働きかけるリラックス効果があるといわれているため、温泉だとなおさらでしょう。
また、湯の温度によっても全身の血行促進効果も期待できます。
もちろん、通常の入浴(温水)でもある程度健康効果が期待できる訳ですが、温泉には温泉にしかない
化学物質による化学的作用が期待できる訳で、これを「効能」と呼んでいます。
主だった泉質を解説させていただくと、まず酸性泉は殺菌効果が高く、皮膚病に効くと言われています。
二酸化炭素泉は毛細血管を拡張させ、血圧を下げるという効果が期待できるそうです。
炭酸水素泉は皮膚の角質をやわらかくなめらかにし、皮膚上の余分な成分を流し落とすので、肌をしっとり
させる効能があるので、「美人の湯」とも言われているそうです。
ちなみに泉質と効能はの主なものは以下のようになります。
●単純泉⇒一般的な日本の温泉で、化学的成分は過小なものの入りやすくクセがない。
●硫黄塩泉⇒カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、アルミニウム等を多く含有し、高血圧や
動脈硬化に効く。
●硫黄泉⇒硫化炭素ガスの独特で強烈な匂いがその特徴。効能も幅広く、血圧低下に効果的。
●放射能線⇒ラドン・ラジウム線と言われており、神経痛や糖尿病に効果があると言われている。
●炭酸水素泉⇒美肌効果があるため「美人の湯」と言われている。皮膚の炎症を抑える。
●ナトリウム塩化物泉⇒塩辛いお湯で、体温を保つ効果が高い。関節痛に効く。
30代～40代の美容やダイエットを気にする女性は炭酸水素泉なんかがオススメじゃないでしょうか？
関節痛や神経痛が気になる方は放射能泉やナトリウム塩化物泉、細かいことは気にしないけど幅広く効果を
求める方は硫黄泉がよいのではないでしょうか？
温泉の成分は入浴だけではなく、飲用やガスの吸引も効果が期待できる訳で、体内に直接、温泉をを取り入れる
飲用が最も効果が高いといえるのではないでしょうか？ただし、飲用許可を確認した上でお試し下さい。
結局、日本列島は島そのものが全て火山帯です。どこを掘っても温泉が吹き出す可能性が高い訳で、身近に
温泉が多数存在する訳です。居住近辺を探してみると、何やかんやで温泉があるはずです。
あらためて、温泉による効果をじっくり味わってみるのもよいんじゃないでしょうか！
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